陳家維白白

做碼數本!!!可以自己做也可以跟認識的選手借來用

要注意碼數本是有尺寸大小的限制的喔~正規的比賽還有考試都是有限制地所以這個還是要問一下考試的單位!!

但基本上以高爾夫球(男子/女子)職業協會 or 中華高爾夫球協會or 國際RNA規則 的標準基本上都沒什麼問題

那這個都是最後的成品了!!

那該怎麼製作成品呢?讓我一步一步帶大家做吧!!(要有耐心喔)

首先第一步 將自己要考試的球場或者比賽的球場上網看球道圖!如果沒有的話!只能自己下去打一次!!

step 1 : 製作球道途+ 果嶺圖  要做18個洞! 至於要不要美編就看各人了!

如果都沒有這種圖其實也不用擔心!! 大概隨意畫一下就好了  幾個重點: 果嶺大致上形狀!不要差太多就好!再來旁邊的沙坑/水池的樣子

這個樣子請做18個洞 大該需要花一個多小時的時間!!慢的話兩個多差不多!!記得幫他們都黏在一起不然下場的時候會散掉!!訂成一本書的樣子!!

step 2 : 下場該紀錄什麼 (超級重要)

先了解自己的筆記方式有好幾種方法!那這些方法都是參考你可以設計個人!!獨特創新!!自己看得懂就好!!因為這個叫做筆記!!個人筆記!!

我來介紹一下幾個符號

這個樣子有了解自己想做的記號了嗎? 第一次下場就紀錄這個樣子就可以了

使用什麼桿子 - 風向 - 風的強度 - 完成度 

果嶺上的部份: 高低坡度跟草紋  (這個是考試中非常重要的一部分)

因為桿弟沒辦法為你負責一切他只能協助你!可是最後推出去的那顆球你要為你自己負責!

他說左你覺得右~最後桿弟只會丟下一句話! 我們講的都參考 你可以自行選擇 考試最怕不確定性!!所以這個果嶺圖一定要好好記錄

最好每一次都記錄越詳細越好!! 這個果嶺圖也會因為時間長了 草紋不一樣了也有可能!所以考試前三個月我都大概紀錄一下而已

18洞裡面其實還有一個不用猶豫你要拿什麼桿子的四個洞!!三桿洞!!

這個地方有很大的技巧!!把筆記做好了!!考試就是看旗子在哪今天的風對照你以前練習的某一個狀況 拿竿子就好完全不用猶豫!!這個樣子就會變得很有信心 三桿洞就是你拿分數的好洞

各種假設狀況!!你可以都把狀況寫進去!!這已經是我第三次考試了~所以對自己比較熟悉!!如果一開始對自己不熟悉的話可以多寫幾種狀況!!然後完成度都要寫清楚!!

大家是不是好奇~咦?怎麼會有那麼多條線!!每一條件都代表著之前打到哪!然後推桿的路線!!這個非常重要讓你至少不會推錯邊!!而且不會猶豫!!如果不猶豫!!就成功一半了!!

只要路線對!!就算大力一點點小力一點點都有機會可以進球! 這個樣子就可以比別人少一桿!!!非常的重要果嶺圖是全部考試中最為重要的一環!!

下場每一洞都要記錄這個很麻煩沒錯!!可是記錄完回來會發現一件事情!有可能連一半的球都打不起來!!怎麼可能打在一百內呢?又或者你根本打不on請問你怎麼抓鳥呢?又或者一號木狂歪!!怎麼可能上了球道!!

如果還是覺得這些太麻煩~!麻煩戴手錶吧 不然就帶教練吧!!很多東西科技現在都可以取代了!!只是如果科技幫做完了  印象會沒有那麼深刻!!考試跟比賽的時候是有規定可以用那些電子儀器的喔 這個要查清楚喔!!

不然會被罰桿!!

做完18洞之後就要回家左總整理喔!這個總整理已經是我比較後期的部分了!!寫得越來越詳細

前半年的總整理:  桿子的完成度(這個樣子就可以知道該加強什麼桿子)

剩下三個月的總整理: 著重在切推桿-開球的球道率-接桿打起來的狀況

最後一個月應該會像我下面這個樣子: 開球基本上就不太寫了~因為基本上這個時候都要考試了應該開球都要有一定的標準了!如果還在歪!那...紀錄也沒用了!!因為你要接什麼桿子也很難講

再來就是用什麼桿子打過去??剩下多少不夠多少還是超出多少??最後看看用哪一支桿子的比例最高~盡量把那隻練好!!當然其他也要練習!如果假設我大部分都使用到八鐵!!八鐵鍊習得特別好!!我考試只要拿到八鐵那就是我的信心桿!!打起來有信心了一路就會很順!!

最後最後  

考試前一定要把它彙整成一個小本本!!然後!!要把自己容易犯的錯寫在上面!!

ex:
一號木容易開右邊 注意肩膀

接竿容易top 要注意放!!

容易挖深注意手腕

切桿容易蓋左邊 注意身體轉動

遇到沙坑注意身體挺好手握輕

遇到亂流保持冷靜節奏慢

還有很多很多的問題!!都可以寫在上面

可是有沒有想過一件事情既然還這麼多問題~怎麼考試??要注意的東西既然這麼多

這個樣子真的有辦法達標嗎?所以其實在達標之前的這些紀錄都是把真實的一面放在眼前

真正有做紀錄才知道自己到底哪裡有問題 如果不知道怎麼紀錄文章還是看不懂得沒有關係 

私訊我或者我陪著你一起下場  直接交完你全程比較快

喔對了!!只要把這個紙張或者小本本!!給教練看!!他就懂你了!!他就知道你的弱項在哪!!這個樣子教練就可以開始幫你加強了!!

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#高爾夫球 #golf #陳家維白白